Co je bukální masáž
Bukální masáž je speciální ruční masáž obličeje. Na rozdíl od běžné masáže obličeje pracuji nejen zvenku, ale i zevnitř úst. V rukavicích přes tváře uvolňuji svaly z obou stran. Říká se jí také intraorální liftingová masáž. Název pochází z latinského slova bucca, tvář.
Díky přístupu zevnitř se dostanu k hlubším svalům tváří a čelisti, které jsou při klasické masáži mimo dosah. Právě v nich se často drží napětí ze stresu nebo ze zatínání zubů. Když se uvolní, obličej působí odpočatěji a kontury jsou zřetelnější.
Při klasické masáži obličeje se pracuje jen přes kůži zvenku. Svaly tváří ale leží ve vrstvách a ty hlubší jsou zvenku špatně dosažitelné. Při bukální masáži je můžu uchopit mezi prsty z obou stran a uvolnit je přesněji. Proto se na napětí v obličeji zaměřuje cíleněji než běžná kosmetická masáž.
Pro koho je bukální masáž vhodná
- povolené kontury obličeje a ovál, který ztrácí ostrost,
- napětí v čelisti, zatínání nebo skřípání zubů,
- otoky obličeje,
- unavená pleť bez jasu,
- prevence stárnutí pleti bez přístrojů.
Masáž není jen pro ženy, uvolněnou čelist ocení i muži. U mladší pleti slouží spíš jako prevence a uvolnění, u zralejší pleti podpoří kontury a projasní pleť.
Masáž je ruční, bez přístrojů a bez jehel. Hodí se pro ty, kdo přístrojová ošetření zatím nechtějí, i jako doplněk k nim. Dobře funguje i v náročných obdobích, kdy se napětí v obličeji hromadí a večer je čelist ztuhlá, nebo jako součást pravidelné péče spolu s čištěním pleti.
Jak masáž probíhá
- Očištění pleti. Pleť odlíčím a připravím na masáž.
- Masáž zvenku. Klasickou liftingovou masáží obličej prohřeji a uvolním.
- Práce zevnitř úst. V jednorázových rukavicích uvolňuji svaly tváří z obou stran.
- Hluboké svaly. Zaměřím se na místa, kde se drží napětí, typicky žvýkací svaly.
- Zklidnění a drenáž. Na závěr pleť zklidním a jemnými tahy podpořím odtok lymfy.
Celá masáž trvá 60 minut. Zvláštní příprava není potřeba, make-up odlíčím ve studiu. Předem mi jen řekněte o zubních náhradách, rovnátkách, nedávném ošetření u zubaře a o výplních nebo injekčním ošetření obličeje.
Uvnitř úst pracuji vždy v nových jednorázových rukavicích, hygiena je u této masáže samozřejmost. Tlak i tempo přizpůsobuji tomu, jak svaly reagují. Ztuhlé místo se často uvolní až po chvíli trpělivé práce, proto masáž nespěchá.
Je bukální masáž nepříjemná?
Práce uvnitř úst je zpočátku nezvyklá, bolestivá ale být nemá. Tlak volím podle toho, jak jsou svaly napjaté a jak masáž vnímáte. Ztuhlé žvýkací svaly mohou být na tlak citlivé, podobně jako zatuhlá záda při masáži. Dýchá se normálně nosem a mezi jednotlivými částmi si můžete kdykoli odpočinout. Masáž můžeme také kdykoli přerušit, stačí zvednout ruku.
Co od bukální masáže čekat
Hned po masáži bývá obličej uvolněnější a pleť prokrvená, s jasnější barvou. Otoky se zmenší a kontura tváří a brady je zřetelnější. Pravidelná masáž podporuje prokrvení pleti a může zjemnit nosoretní rýhy. Efekt jedné masáže je vidět hned, časem ale slábne. Dlouhodobější výsledek přináší pravidelnost.
Obličej může být chvíli zarudlý od prokrvení a čelist příjemně unavená, podobně jako svaly po masáži zad. Obojí brzy odezní a hned po masáži se můžete vrátit k běžnému dni. Pokud to jde, nechte pleť do večera bez make-upu a dopřejte jí klid.
Napětí v čelisti si nosíme celý den a často o něm ani nevíme. Bukální masáž ho pomůže pustit.
Bukální masáž, nebo přístrojový lifting?
Každé ošetření pracuje s něčím jiným. Bukální masáž uvolňuje svaly a podporuje prokrvení a odtok lymfy, proto je efekt vidět hned. Obličej je odpočatější a méně oteklý. Přístrojové liftingy jako HIFU nebo Thermo Ultra pracují s kůží a tvorbou kolagenu, výsledek se buduje týdny a drží déle.
Masáž je dobrá volba, když vás trápí napětí, otoky a unavený vzhled, nebo když hledáte ruční ošetření bez přístrojů. Hodí se i před důležitou událostí, protože účinek je vidět hned. Na výrazně povolený ovál nebo podbradek doporučím spíš přístrojový lifting, případně ho s masáží zkombinuji. Pořadí a odstup navrhnu na konzultaci. Pokud nevíte, co je pro vás vhodnější, rozhodneme spolu. Přehled možností najdete na stránce Povolený ovál a dvojitá brada.
Kdy masáž odložit
Bukální masáž nedělám při zánětu v ústech nebo oparu, v aktivní fázi akné, krátce po stomatologickém zákroku a v oblasti čerstvých výplní nebo injekčního ošetření obličeje. Masáž odložím i při nachlazení nebo horečce. Zdravotní stav probereme na konzultaci před masáží.
Podrobnosti najdete na stránce Bukální masáž a termín si můžete zarezervovat online.
